La Gimnàstica Dolça està dirigida a persones amb problemes musculars,articulars,de columna o amb mals hàbits corporals,feines sedentàries,estrés,tensions o que tinguin necessitat de relaxar-se.
També dirigit a persones sanes que volen tenir cura del seu cos i que vulguin aprofundir en la consciència corporal i la seva aplicació en la vida quotidiana.Es combinen diferents tècniques i es treballen diferents aspectes com l’atenció,percepció,relaxació,estiraments,tonificació,exercicis terapèutics i propostes aplicables a la vida quotidiana.
Tots els dimarts:
Grup 1/ 18:00H-19:30H
Grup 2/ 19.30H-21:00H