DIVENDRES 20 DE GENER.
HORARI: 19:00H-21:00H

Alguna vegada has pensat que els teus problemes de columna poden ser causats per una mala gestió de la teva energia? Potser menges de manera inadequada? Ets curós amb el teu descans? Et protegeixes del fred, treballes més que descanses i això fa que els teus moviments s’expressin de manera precipitada?

Parlarem de manera grupal sobre La Columna Vertebral, en què consisteix una vèrtebra, quin és el missatge del cos quan apareixen símptomes a la columna i actituds i cures que ens ajuden a millorar la qualitat de la nostra esquena.

METODOLOGIA

Classes teòric-pràctiques on es combinen diferents elements:
– Anatomia convencional
– Medicina Tradicional Xinesa
– Propostes d’exercicis físics, jocs, meditacions, en relació a l’àrea d’estudi,
– Propostes de contacte basades en Shiatsu Moviment,
– Suport audiovisual, per completar el material a estudiar,
– Proporció de material didàctic escrit per al participant,
– Important la implicació i vivència del mateix alumne.Karina Vizcaíno i Peinado

Imparteix: Karina Vizcaíno Peinado.