Xerrada divulgativa sobre Running i Biomecànica de la Marxa

Prono? Supino? Neutre? Quin calçat faig servir? Quan el canvio? Quin drop?….
Són preguntes que cada vegada més runners es fan quan corren amb grup o quan compren esportives. La proliferació i l’èxit dels running s’acompanya
moltes vegades de falses creençes i d’errors de tècnica o de sabates esportives.

L’objectiu de la xerrada del dia 26 de febrer és veure on podem millorar la tècnica de cursa per augmentar el rendiment, parlar d’errors comuns que provoquen dolors a les cames o lesions i passar una estona xerrant de l’esport de moda.

Joan Figueras
Podòleg col. 838-17-1464
Podologia Esportiva i Biomecànica